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要查找自己的手机验证码和微信号，可以采取以下方法。
1、获取验证码：在登录某些应用或网站时，会向您的手机发送验证码，请查看您的短信应用，找到相应的验证码信息。
2、联系运营商客服：如果无法找到验证码，可以联系手机运营商的客服，提供个人信息以查询验证码。
对于微信号（即微信账号）：
1、登录微信：尝试使用自己的账号登录微信，成功登录后，可在个人主页查看自己的微信号。
2、账号与安全：在微信的设置菜单中，找到“账号与安全”选项，点击进入后，可以在页面上看到自己的微信号。
3、询问微信好友：如果忘记密码且无法登录微信，可以联系在微信通讯录中的好友，告知他们您的需求，他们可能会提供您的微信号。
为了保护个人隐私和安全，请确保在合适的场合和方式下查询验证码和微信号，避免泄露个人信息，如果您遗忘或怀疑账号被盗用，请及时联系微信客服进行处理。